Laat los wat je niet langer hoeft te dragen.
Misschien herken je het: een gebeurtenis, een gedachte of een gevoel blijft maar terugkomen. Je wil verder, maar iets houdt je vast.

Waarom is loslaten zo moeilijk?
Je onderbewustzijn houdt vast aan wat ooit belangrijk of pijnlijk was, om je te beschermen. Zo blijf je emoties, herinneringen of situaties meedragen die je vandaag vooral energie kosten.

Wat is het?
Deze begeleide hypnose-audio helpt je, in diepe ontspanning, los te laten wat je al te lang met je meedraagt: gedachten, emoties, pijn of situaties die je energie kosten.

Voor wie is deze audio?
Blijf je terugdenken aan iets wat gebeurd is? Voel je je zwaar zonder precies te weten waarom? Deze audio is er voor jou als je:
blijft hangen in oude gedachten of gevoelens
een moeilijke periode wil afsluiten
weer licht en ruimte wil voelen

Wat je kan merken
je voelt je lichter
je gedachten worden rustiger
je krijgt meer energie voor wat nu belangrijk is

Luistertip
Beluister de audio 28 dagen na elkaar, op een rustig moment waarop je even niets moet, bijvoorbeeld 's avonds.

Goed om te weten
Beluister de audio nooit tijdens het autorijden of terwijl je iets doet dat je aandacht vraagt. Een audio vervangt geen medische of psychologische zorg. Heb je ernstige of aanhoudende klachten, overleg dan met je huisarts. Wil je persoonlijke begeleiding, dan kan je terecht voor een 1-op-1 traject in mijn praktijk in Melsele.

Wat je loslaat, maakt ruimte voor iets nieuws. Gun jezelf vandaag die ruimte.