Minder angst voor braken, meer vrijheid in je leven.
Misschien herken je het: je vermijdt eten buitenshuis, drukke plaatsen of mensen die ziek zijn. De angst om te braken, of iemand anders te zien braken, bepaalt veel van je dagelijkse keuzes.

Hoe ontstaat emetofobie?
Emetofobie ontstaat vaak na een vervelende ervaring met braken, soms al in de kindertijd. Je onderbewustzijn heeft die ervaring opgeslagen als groot gevaar, en probeert je er sindsdien met alle macht tegen te beschermen.

Wat is het?
Deze begeleide hypnose-audio is speciaal ontwikkeld voor wie lijdt aan emetofobie. In diepe ontspanning werk je gericht aan de angst die je dagelijks leven beheerst.

Voor wie is deze audio?
Controleer je voortdurend wat je eet? Vermijd je situaties uit angst om misselijk te worden? Deze audio is er voor jou als je:
bang bent om te braken of iemand te zien braken
veel situaties vermijdt door die angst
weer vrijer wil leven

Wat je kan merken
de angst verliest stilaan zijn greep
je durft meer situaties aan te gaan
je voelt meer rust rond eten en ziek zijn

Luistertip
Beluister de audio 28 dagen na elkaar, op een rustig moment waarop je niet gestoord wordt.

Goed om te weten
Beluister de audio nooit tijdens het autorijden of terwijl je iets doet dat je aandacht vraagt. Een audio vervangt geen medische of psychologische zorg. Heb je ernstige of aanhoudende klachten, overleg dan met je huisarts. Wil je persoonlijke begeleiding, dan kan je terecht voor een 1-op-1 traject in mijn praktijk in Melsele.

Je hoeft je leven niet langer rond je angst te plannen. Gun jezelf vandaag die eerste stap.